米切爾的招牌進攻技能：胯下運球+體前變向+撤步投籃，很適合后衛球員。少兒籃球

運球帶出發材幅度的變換，重要的是腳步的變動，節奏感很強?；@球夏令有利于進一步提升營員的籃球運動水平，切實提高學生體質，進一步培養學生對籃球的興趣，并在籃球學習的同時，提高英語學習能力，為不斷深化體教結合，大力推動青少年籃球運動發展，充實籃球后備力量，起到了積的推動作用。

首先仍舊是連續的胯下運球，以此來晃動防守人的重心，尋找適合的出手機會，胯下運球時身材重心盡量降落，兩腳之間的幅度打開，加上身材晃動的頻率。籃球培訓班開發天分和挖掘潛力的黃金時機，也是身體增長和練好籃球基本功的時期。進行籃球運動不僅能使孩子增強體質，加快身高的生長，還能余釋放孩子緊張繁重的學業壓力，活躍大腦，提高學習效率；更能增長團結孩子團結合作，頑強拼搏的意志品質和良好的心理素質。

隨后有一個細節，可能發明球員連續胯下運球后，緊接著左邊的腳朝前，一個類似試探沖破，幅度略微大點，制造出了沖破的假象，也可能說是疾速做了一個體前變向。

這也是為了后續蹬地后撤投籃做準備活動，左腳朝前做一個蹬地的動作，進步暴發力，速度要快，還有就是球在后撤的進程中處于懸浮的狀況，留神不要走步或者雙運違例。

后考驗的就是投籃終結才干了，多看多學多實際，可能先短間隔嘗試，先把把動作搞熟練，在緩緩晉升手感養成肌肉記憶。